• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

A babaúszás nem csak az izmokat erősíti

Lapszemle 2019.03.25 Forrás: szoljon.hu
A babaúszás nem csak az izmokat erősíti

A babaúszás jó hatással van az izomzatra, fokozza a vér oxigénellátását, növeli a tüdő kapacitását.

Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a babaúszás megyénkben is. A rendszeres foglalkozás a rengeteg fizikai jótékony hatás mellett a kicsik nevelésének folyamatában is nagy segítséget tud nyújtani.

— Már egészen kis kortól el lehet kezdeni az ilyen foglalkozásokat. 3 hónapos kortól akár 3 éves korig is lehet babaúszásra járni – árulta el a szoljon.hu-nak Szabó Nikoletta, oktató.

— Sok jótékony hatása van az ilyen típusú testmozgásnak. Fejleszti a koncentrációt, az ideg-izom koordinációt, stimulálja az idegrendszert és még az immunrendszert is erősíti. Tapasztalatból mondom, hogy azok a babák, akik heti rendszerességgel látogatják a foglalkozásokat, ők jóval kevesebbszer betegednek meg kortársaiknál — emelte ki az oktató.

— A foglalkozások elején fontos, hogy a kicsik megismerkedjenek a vízzel, megszokják, megszeressék a közeget. Ezután jöhetnek a koordinációs mozgások, az imitált merülések, majd később a valódi víz alatti gyakorlatok is — folytatta a szakember. — A babaúszás jó hatással van az izomzatra, fokozza a vér oxigénellátását, növeli a tüdő kapacitását. Fontos elmondani azonban, hogy mindezek mellett a kicsik személyiségfejlesztésében is nagy szerepet játszanak ezek az élmények — mondta Szabó Nikoletta. Szülői tapasztalatok a teljes cikkben.

Legolvasottabb cikkeink