Ennél több alkoholt ne igyon

Az Ausztrál Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács (NHMRC) 2009 óta először frissítette az alkoholfogyasztásra vonatkozó iránymutatásait – írja a The Guardian nyomán a 24.hu. A szakértők korábban úgy vélték, hogy napi két egység alkohol még nem veszélyes, a mostani iránymutatásban viszont már csak átlagosan napi 1,4 egység szerepel. Egy egység nagyjából 350 milliliter sörnek felel meg.

A kutatók szerint egy felnőtt egy héten legfeljebb tíz, egy nap pedig maximum négy egységet vehet magához. Az NHMRC-nél úgy vélik, hogy az efölötti fogyasztás növeli az alkoholhoz köthető halál, megbetegedés vagy sérülés kockázatát.