Most még jöhet az injekció Hevesben

Magyarország nyugati felében már megkezdődött az influenza járvány, több kórházban látogatási tilalmat is bevezettek a fertőzés terjedésének megakadályozására. Heves megyében még nem tombol a kór, 100 ezer emberre csupán 38 megbetegedés jut: a legtöbb egyébként a hatvani járásban. Éppen ezért még sokat tehetünk a betegség kialakulása ellen. Az orvosok szerint a legbiztosabb módszer, ha beoltatjuk magunkat, de segít a rendszeres szellőztetés és a séta, továbbá a C-vitamin, vagy a gyümölcsfogyasztás is. Aki úgy érzi, hogy beteg, inkább ne menjen közösségbe: az influenza vírusa ugyanis az iskolákban, munkahelyeken, szociális otthonokban terjed a leggyorsabban – írja a heol.hu portálja.

Influenzaszerű megbetegedésekből van már egy-kettő, de a járvány szintjét nem üti meg. A hozzám fordulóknak azt szoktam javasolni, hogy nagy dózisú C-vitamint fogyasszanak ilyenkor, érdemes ezt zöldség, gyümölcs formájában bevinni. Húsz-húsz deka nyers zöldséget, gyümölcsöt érdemes naponta enni – nyilatkozta dr. Gáll Aranka gyöngyöshalászi belgyógyász, háziorvos.

A cukorbetegeknek, keringési betegségekkel küzdőknek jót tesz a szabadban való mozgás, ha napos az idő. A rendszeres, alapos szellőztetés viszont mindenhol fontos, főleg a munkahelyeken. A klímaberendezéseket nem ajánlott használni, mert keringetik a kórokozókat.

Aki a kezdődő betegség tüneteit tapasztalja magán, inkább kerülje a közösségeket – mutatott rá a doktornő, aki hozzátette azt is, a pácienseinek, eddig több mint 300 vakcinát adott be. A praxisába tartozók 25-30 %-a, évente 400 ember adatja be magának az oltást, elsősorban az idősebbek, s az asztmával, cukorbetegséggel, krónikus betegségekkel küzdők.