Munka látástól vakulásig?

Nincs egyértelműen kimutatható kapcsolat a szemromlás és az irodai, számítógépes munka között - állítja dr. Tóth Eszter szemész főorvos. - Kétségtelen ugyanakkor, hogy azoknál, akik rövidlátók, és korábban is viseltek szemüveget, a harmincas éveik táján újabb szemromlást figyelhetünk meg. Ezt pedig nem nagyon tudjuk másra fogni, csak a monitorra, noha sem szakirodalom, sem más tudományos értekezés nem erősítette meg ezt a tényt".

Bár a képernyős munkahelyekre vonatkozó munkavédelmi szabályok szigorúak - óránként 10 perc pihenő, naponta legfeljebb 6 óra tényleges monitornézés és kétévente kötelező szemvizsgálat -, a szemész szerint a pihenők és a szemtorna legfeljebb az elgémberedett végtagokat és a merev nyakat lazítja fel, a szemnek vajmi keveset segít. A szemfájás és vörösödés népbetegség, aminek az egyik oka a pislogáshiány, illetve a monitorok elektrosztatikus és hőkisugárzása. Ez utóbbiak - még a legkorszerűbb eszközök esetén is - szárítják a szemet, s fokozottabb könnypárolgást idéznek elő.

Ráadásul a szemészorvos szerint ma egészen más az emberek "látásigénye", mint húsz évvel ezelőtt. Apró dolgokat kell figyelni, pontosnak kell lenni a monitoron és közeli felületeken egyaránt, ami tovább nehezíti a szem dolgát. "Egyre gyakoribb panasz például a szemszárazság, s nem csak a monitor előtt ülőknél - mondja Tóth Eszter.

- A probléma egyik okozója a légszennyezettség, de a klímaberendezések és a mesterséges fény sem tesznek jót a szemnek. Ha kiszárad a szaruhártya, kevesebb vagy nem megfelelő minőségű a könny, az olyan, mint amikor olaj nélkül próbálunk járatni egy motort. A dugattyúk előbb-utóbb besülnek. A könny funkciója is ez: sikamlóssá teszi és nedvesen tartja a szemet, kimossa belőle a szennyeződéseket, megvédi a szaru- és kötőhártyahámot.

Nedvesség hiányában apró sérülések keletkeznek a kötőhártyán vagy a szaruhártyán, ezekben a mikrobarázdákban megragadnak a kórokozók, amelyek gyulladást okozhatnak. Ha ezt időben észleli a beteg, és orvoshoz fordul, akkor könnyen lehet kezelni, s nyomtalanul meggyógyul, egyéb esetben súlyos szövődmények is kialakulhatnak."

A szakember többek között ezért tartja indokoltnak a rendszeres szemvizsgálatot azoknál, akik irodai munkát végeznek. Negyvenéves kor felett pedig mindenkit erre biztat, mert mint mondja, a szem rengeteget elárul az egészségről. Ráadásul e kor fölött közelre szinte mindenkinek kell szemüveg.