Rákmegelőzés: szellőztessünk rendszeresen!

Sokat hallunk róla, ennek ellenére sajnos helytelenül gazdálkodunk vele. Az egészségünkre is vagyonként kell tekinteni – mondta prof. dr. Simon Tamás, a Magyar Rákellenes Liga elnöke a szekszárdi alapszervezet hétfői rendezvényén, hozzátéve, hogy ennek ellenére sajnos helytelenül gazdálkodunk ezzel vagyonnal - írja a teol.hu.

Előadásában többek között arra hívta fel a figyelmet, hogy a rák megelőzése érdekében fontos, hogy ne dohányozzon az ember; mozogjon többet; ne hízzon el; minden nap fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget, mértékkel fogyasszon alkoholt; óvakodjon a túlzott napozástól, figyeljen oda a felelősségteljes szexualitásra!

A hölgyek számára lényeges a rendszeres nőgyógyászati szűrés, az 50 év felett a férfiaknak pedig a prosztata vizsgálat. Az általános felmérés azonban mindenkinek ajánlott néhány évente. A professzor a rendszeres szellőztetés fontosságára is felhívta a figyelmet. Mint mondta, a tégla, a kő és a beton építésű ingatlanok esetében ez különösen lényeges, mivel ezek az anyagok kis mennyiségben radont tartalmazhatnak, amely azonban kiszellőztethető.