• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Derékfájdalom

Orvos válaszol

3 hete kisebb nagyobb megszakításokkal fáj a derekam, a keresztcsontnál.Néha lesugárzik az alhas felé. Heti 3x 4x konditeremben edzek, lehet hogy valamelyik izmomat nagyon
meghúztam? Vagy esetleg más a probléma?

Valószínűleg az izomzat túlterhelése okozza a kellemetlen tünetet, mint azt Ön is gondolja. Próbáljon meg izomlazító, esetleg gyulladáscsökkentő gélt maszírozni éjszakára a keresztcsonti területre és pár napig olyan gyakorlatokat végezni a konditeremben, amelyek nem terhelik meg túlságosan a gerincoszlop alsó szakaszát. Orvoshoz csak akkor kell fordulnia, ha a panaszai egy héten túl is fentmaradnak, illetve azoknak a jellege, vagy intenzitása változik.


                                                                     dr Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink