Laktáz túlérzékenység, haspuffadás, bélgáz - teendő?

A Lactase rágótablettát laktóz intoleranciában adják, a tejtartalmú
étkezést megelőzően kell egy tablettát bevenni. Egy rágótabletta
enzimaktivitása kb. 10 g tejcukor = 200 ml teljes tej feldolgozásához elegendő. Az adag ennek megfelelően növelendő, de étkezésenként maximum 5 rágótabletta adható /3 éves kor alatt nem adható!/ Először gondolja át, hogy ennek megfelelően használja-e a gyógyszert. Az Aloe Vera használatáról sem lebeszélni, sem arra rábeszélni nem fogom - ha használata mellett dönt, tegye azt. megpróbálhatja a fokozott bélháztermelés miatt - természetesen a Lactase fent leírt használata mellett - a gázt csökkentő Meteospasmyl, vagy Espumisan szedését étkezés előtt egy szemet. Megpróbálhatja azt, hogy 4-5 napig teljes tejmentes diétát tart és figyeli azt, hogy akkor csökkennek, vagy elmúlnak-e a tünetei. megpróbálhat pár napig allergenszegény étrendet betartani és megfigyelni, hogy elmúlnak-e a panaszok. Az ún. allergénszegény étrend: főtt rizs / esetleg főtt burgonya/ + főtt pulykahús+főtt alma+ásványvíz. Csak ez, semmi más. Ha a panasz
elmúlik és étkezési szokásaihoz visszatérve újra jelentkezik, akkor Ön saját maga is bizonyíthatja a tejcukor túlérzékenységet, illetve rájöhet arra, hogy melyik ételnek a kiiktatása hozhat tünetmentességet.
dr Gerencsér Emőke