Méregtelenítés módszerei

Úgy értelmezem, hogy Ön a méregtelenítés módszerei iránt érdeklődik. A méregtelenítés, tehát a szervezet kitisztítása nem érhető el kizárólag az élelmiszerbevitellel, hanem ilyenkor az anyagcserefolyamatok összességét kívánjuk optimálisan befolyásolni. Ha szűkebb értelemben gondolkodunk a méregtelenítésről, akkor a szervezet kiválasztó mechanizmusainak a serkentése a cél, ide tartozik a máj, epe, vese is. Kérdése a komplementer medicina, avagy a természetes orvoslás témakörébe tartozik. Általánosságban az mondható, hogy vannak Le-és kivezető gyógymódok mint beöntés, hashajtás,
vastagbél-hidroterápia, hánytatás-gyomormosás, vérelvonás nnak diaforetikus eljárások /izzasztókúrák, vízkúrák, testmasszázs-és mozgásterápiák. Van a Vízhajtás gyógynövényekkel, böjtkúrákkal, monodiétákkal, folyadéklökéssel/. Az ún. "alapétrend" jelenti a táplálék mennyiségének a beállítását, természetes és
friss élelmiszerek fogyasztása, szénhidrátbevitel szabályozása, sok nyers növényi élelmiszer fogyasztása, zsír- és fehérjebevitel szabályozása, tejsavbevitel korlátozása, nátrium és kálium bevitel szabályozása, az étkezések számának meghatározása, a konyhai ételkészítés szabályozása.

                                                                         dr Gerencsér Emőke