A Metionin esszenciális aminósav, tehát az életfolyamatokhoz
nélkülözhetetlen. Nagyon kis mennyiségben növényekben is előfordul, de a szervezetbe döntően állati eredetű táplálékkal kerül. A vegetáriánusok általában metionin hiányban szenvednek ha nem fogyasztanak tojást, tejet. Napi szükséglet meglehetősen magas, azaz felnőtt ember napi metionin szükséglete 800-1000 mg /másként megadva testsúlykk-re számítva 11-16 mg/. Ha nem áll rendelkezésre megfelelő mennyiségű metionin a szervezetben, akkor egyes sejtfolyamatok károsodnak. A rák elleni védekezéshez szükséges a metioninszínt biztosítása. Tehát a megadott adagban a szervezetbe be kell vinni, azaz nem rákkeltő. A Revalid nagyon kis mennyiségben, de tartalmazza. Nyugodtan szedheti, a Revalid esetében is elvégezték a toxicitási vizsgálatokat. Másrészt viszont Revalidot sem fog Ön egész életében folyamatosan szedni. Általában az mondható, hogy a legtöbb építőanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van nagy adagban koncentráltan adva mérgező hatású lehet, viszont kis adagban, kellő mennyiségben bevive kell az életfolyamatokhoz.
dr Gerencsér Emőke