Az önkizés is megterhelés, amit valamiért nem bírsz elviselni. Biznyára mástól is vannak vagy lehetnének fejfájásaid.
Iszol-e elegendő folyadékot, érzed-e időben, hogy szomjazol. Eszel-e megfelelőt és megfelelő időben?
Alszol-e eleget? Mennyit mozogsz? Mennyi szexet csinálsz, milyen sűrűn?
Ha ezekre a válaszaid helytelen életmódra utalnak, ezeken az egyszerű dolgokon változtass a helyes irányban.
Ha megtetted, de hetek alatt sincsen javulás, akkor neurológiai és belgyógyászati kivizsgálás is ajánlott.
Külön foglalkozz a testmozgásoknál a gerinceddel, óvatosan a nyaki gerinccel, mert az is okozhatja a fejfájásaidat.
________________
Dr. Tóth Emese
EOS INSTITUTE EC
www.orgasmservice.com