Térdtörés

Kértem orthopéd kollégámtól is választ, ha esetleg nem ért egyet az én véleményemmel, akkor újra jelentkezek. Tehát Önnek volt egy elmozdulás nélküli, jólálló törése. Ilyenkor a törést rögzíteni kell / operálni csak akkor kellene, ha a tőrvégek elmozdultak volna/ Ezt sikerült is megoldani, a törés szépen gyógyul. Az izmok nem letapadtak, hanem sorvadtak. Ugyanis az izomzat akkor, ha nem használjuk, sorvad.Egyhavi inaktivitás esetén már több centiméter különbség mérhető a két végtag kerületében. Ez ne aggassza, mert ha majd tökéletesen terhelhető lesz, szép lassan, pár hónap alatt a combkörfogat el fogja érni az ép combét.Az lenne ilyen esetben az optimális, ha gyógytornász készítene edzéstervet a betegnek. És emellett fizioterápiát írnának elő. Ha ez nem lehetséges, akkor a következőt ajánlom: fokozatosan terhelje fájdalomig. De a fájdalmat okozó terhelésnél álljon meg. Ezt elérheti akkor, ha a tornát vízben csinálja / fürdő, gyógyfürdő, kád/ mert ott fájdalommentesen terhelhetők az izületek és nagyon jól bemozgathatók. Érdemes fekvő helyzetben is lábtornát végezni. Nemcsak az a fontos, hogy mennyire hajlítja be. A 90 fokos hajlításon én azt értem, hogy a leülés fáj /?/ Azt javaslom, hogy járáskor használja mindklét mankót egyelőre. Fraxiparinet már nem kell kapnia, mert nincs thrombózis veszély, a keringés a végtagokban jó.Tehát mind vízben, mind fekve tornáztatva / többször napjában, egyre emelve a tornázás időtartamát/ egyelőre a végtag mozgatása a lényeg. A lassú terheléssel az izomtömeg növekedését is el fogja érni. Konditeremben is kérhet tanácsot, sok helyen személyes edzőtervet is ajánlanak és olyan gépeket választhat, ami a térdet kevésbé, de a lábszárat és a combot jobban terheli. Háziorvosától gyógyfürdőbeutalót + masszázst is igényelhet.
dr Gerencsér Emőke