• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Még csak 29 éves vagyok, de olyan problémám van, hogy a végbelem elején megkeményedik a széklet, és rettenetesen nehezen tudom kiküszködni. Ha már az elejét sikerül kitolnom, onnantól szinte hasmenéses az állaga,de van, hogy normális.Szorulásom ritkán van, de ez elég sokszor előfordul, hogy az elején nehezen jutok túl. Most például mákot ettem, és ez annyira megnehezítette a dolgomat, hogy azt hittem el kell mennem egy beöntésre, végül az ujjam segítségével tudtam lazítani az állagán, de nagyon nehéz volt. Az lenne a kérdésem, hogy milyen ételeket kéne kerülnöm, vagy milyen módszert kéne alkalmaznom, hogy ezt elkerülhessem? Javasol-e ilyenkor házilag akár beöntést, vagy hashajtót kéne szednem. Nagyon kérem segítsen, mert már volt egy aranyér műtétem is, és akkor is próbáltam a proktológussal erről beszélni, de csak azt fújta, hogy nem iszom elég folyadékot, de mivel az inkontinencia határát súrolom a vizelési szokásaimmal, hát nem merek napi két liternél többet inni.Sajnos a munkahelyemen nem tudom azt sem megoldani, hogy akkor ürítsek székletet, mikor érzem az ingert rá,mert még ezt a jó tanácsot kaptam, ezért kérem segítsen valamilyen tanáccsal, mert nem tudom hová vezet ez a folyamat.
Válaszát előre is köszönöm:

Sokan szenvednek hasonló panaszoktól, ezért a válaszom kissé hosszabb és részletesebb.
A székelési szokásokat (habitust) feltételes reflex kialakításával lehet befolyásolni. Ennek az a lényege, hogy mindig, ugyanabban az időben, bizonyos tevékenységhez kapcsolódik a székürítés. Pl. reggeli felkelés után azonnal, reggeli kávé, mások a reggeli első cigaretta stb. időpontjához kötik. Ezért nem kell rászoknia a dohányzásra! Mindig elegendő időt kell szánni a tevékenységre és a követő tisztálkodásra. Tehát az egyik fontos tényező a rendszeresség, az azonos körülmények. Ezért van az, hogy idegen környezetben a székelés rendszeressége, a székelési inger, a tisztálkodás lehetőségének hiánya (pl. munkahely) miatt felborul. A széklet állagát a víztartalma határozza meg, amit az étkezési szokásokkal, a táplálék minőségével tudunk befolyásolni. Olyan növényi rostokban gazdag táplálékot kell fogyasztani, amelyeket nem tudunk megemészteni, cellulózban gazdagok. Erre nagyon alkalmas az étkezési korpa, ami nem egy élvezetes, de rendkívül hasznos táplálék, yoghurtba keverve fogyasztható. A rendszerességet eleinte enyhe hashajtóval (fenolftalein), a könnyebb székürítést paraffin olajjal, olajos salátákkal, esetleg glycerin kúppal lehet elérni. Ki kell próbálni a hashajtó hatásának idejét, az említett szer általában 8-10 óra múlva hat. (A kettő emulsiója receptre kapható) Ezzel ki lehet alakítani azt a feltételes reflexet, amivel el lehet érni a rendszeres bélműködést. Az eljárás pontosságot, rendszerességet és türelmet feltételez, mert eredményt csak több hetes kezelés után lehet várni. Ezt követően a hashajtó fokozatosan csökkenthető majd elhagyható. Az Ön által említett folyadék elegendő szokott lenni, mert a fel nem szívódó rostok a székletben tartják a folyadékot. A folyamat nem jár jelentősebb folyadékvesztéssel, mert nem a szervezetből ozmotikus úton vagy gyulladás keltésével (pl. ricinus) vonja el a folyadékot.
A széklet első része rendszerint keményebb, mert a víz jelentős része már felszívódott, a többi pedig lágyabb.
A mák olyan anyagokat (ópiátokat) tartalmaz, ami közismerten székrekedéshez vezetnek.
Sem a beöntést, sem a rendszeres hashajtót nem javaslom, kivéve azokat az eseteket, amikor más módszerrel nem lehet eredményt elérni, de ez ritkaság.
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink