A hosszú élet a fogkefével kezdődik? A szájhigiénia szerepe

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

A szájhigiénia nem csupán esztétikai kérdés: egyre több kutatás bizonyítja, hogy a fogak és a szájüreg állapota szoros kapcsolatban áll az általános egészséggel és a hosszú élettel.

A hosszú élet a fürdőszobában kezdődik

A szájüreg és a fogak egészsége egyre nagyobb figyelmet kap a longevity kutatásokban. A hosszú és egészséges élet titkait kereső vizsgálatok is alátámasztják, hogy a szájhigiénia szorosan összefügg az általános jólléttel. A probléma súlyát jól mutatja, hogy az Európai Unión belül hazánkban az egyik legmagasabb a szájüregi daganatok okozta halálozási arány.

Az elmúlt években robbanásszerűen nőtt az érdeklődés a longevity iránt: étrendek, étrend-kiegészítők, hidegterápia, genetikai tesztek, mind a hosszabb és egészségesebb élet ígéretével. Eközben egy kritikus tényező gyakran kimarad a képletből: a szájhigiénia. Pedig a tudomány álláspontja egyre világosabb, a nem megfelelő szájhigiénia számos komoly, akár halálos betegséggel is összefüggésbe hozható.

A száj mint az egész szervezet tükre

„Nem véletlenül mondják, hogy a száj az egészség kapuja” – emlékeztetett Dr. Czinkóczky Béla fogszakorvos, szájsebész, a speciális implantációs esetek szakértője, a Czinkóczky Implant Központ alapítója. A szakember szerint a kutatások egyértelműen igazolják: az elhanyagolt fogazat és a nem megfelelő szájápolás jelentős kockázati tényező a szájüregi daganatok kialakulásában. Legújjab kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy szájban élő baktériumok más daganatos betegségekkel, például a hasnyálmirigyrákkal is összefüggésbe hozhatók.

„A legnagyobb tévhit, hogy a fogászati problémák lokálisak. A szájüregben kialakuló krónikus gyulladások – különösen a gyakran tünetmentesen kialakuló fogágybetegség – folyamatos terhelést jelentenek az immunrendszernek, és hosszú távon az egész szervezet működésére hatással vannak” – magyarázta Dr. Czinkóczky Béla.

Ez az állandó gyulladásos állapot növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában és romlásában, valamint összefüggésbe hozható szisztémás, sőt akár idegrendszeri leépüléssel járó betegségekkel is, mint az Alzheimer-kór. Mindez jól mutatja, miért kulcsfontosságú a megelőzés.

Hosszú életet szeretnél? Kezdd a fogkefével!

A fogászat ma már nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészségmegőrzés fontos eszköze. Ennek ellenére sokan még mindig csak panasz esetén fordulnak szakemberhez, pedig számos probléma korai szakaszban egyszerűen kezelhető lenne.

„Az üzenet provokatív, de tudományosan alátámasztott: ha hosszú életet szeretnél, kezdd a fogkefével” – tanácsolja Dr. Czinkóczky Béla. A napi kétszeri alapos fogmosás, a fogköztisztítás, az évenkénti fogorvosi kontroll és a fogkőeltávolítás, valamint a gyulladások időben történő kezelése nem látványos „biohack”, mégis jelentős hatással lehet az életminőségre és az élettartamra.

Gyakori tévhit, hogy a rossz fogak öröklődnek. Valójában legfeljebb a hajlam örökölhető, a fogak állapota döntően a szájápolási szokásokon múlik. A megfelelő rutin bármely életkorban kialakítható, és már rövid távon is javulást hozhat. Ebben fogorvos vagy dentálhigiénikus személyre szabott tanácsai is segíthetnek.

A longevity nem feltétlenül a legújabb trendekben keresendő, hanem a következetes, mindennapi döntésekben – amelyek közül az egyik legegyszerűbb minden reggel a fürdőszobában kezdődik.