A demencia mindenki számára nehéz, annak is, aki elszenvedi és a hozzátartozóknak is. A kétségtelen terhet azonban nehezíthetjük vagy könnyíthetjük is bizonyos tényezőkkel.
A demencia szellemi hanyatlást jelent, mely leggyakrabban az idős korosztályt érinti – mondja dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos. Az érintettek száma világszerte egyre több lesz: míg 2015-ben 47 millió ember élt demenciával, ezt a számot 2050-re már 131 millióra becsülik. Éppen ezért fontos, hogy mindannyian tisztában legyünk a betegség megelőzésének és a demens ember gondozásának alappilléreivel.
A demencia betegség – ismert és ismeretlen kockázati tényezőkkel
A demenciának több fajtája is ismert, amelyek különböző okokra vezethetők vissza. A leggyakoribb az Alzheimer-kór, amely bizonyos fehérjék rendellenes szerkezetváltozásával és felhalmozódásával jár. Ezt követi gyakoriságban a keringési eredetű demencia, majd a Lewy-testes demencia. Általánosságban elmondható, hogy minél több krónikus betegségben szenved valaki – például magas vérnyomásban vagy cukorbetegségben – annál nagyobb a kockázata, hogy idős korában kialakuljon a szellemi hanyatlás – tájékoztat a szakorvos. Az öregség ugyanakkor természetes állapot, ami nem egyenlő a demenciával. A tünetegyüttes körébe tartozó kórképek legfontosabb rizikófaktora viszont az öregedés – a 65 éves korosztály 1 százaléka érintett, és ez az arány 5 évente megduplázódik.
A tünetek több területet érintenek – az egész emberre hatnak
A demencia nemcsak mentális, kognitív tünetekkel jár – az állapothoz érzelmi, érzékelési és viselkedési zavarok is gyakran társulnak. Ennek az összetett tünetegyüttesnek legfőbb tünetei:
- a kognitív vagy érzékelési zavarok,
- a motoros zavarok (például kényszeres járkálás, akár agresszió),
- a verbális zavarok (többek között kiabálás, verbális agresszió),
- a kóros érzelmi megnyilvánulások (eufória, vagy éppen depresszió, ingerlékenység),
- a vegetatív zavarok (például az alvás vagy az étkezés terén jelentkező problémák).
Ezek a viselkedésformák nem szándékosak, hanem a betegség következtében kialakuló idegrendszeri változások kifejeződései.
Ha tudjuk, mivel állunk szemben, eszközeink is lehetnek a kezelésére
Érdemes tudni, hogy mindenfajta viselkedés valamilyen érzelmi vagy fizikai szükséglet kommunikációja lehet. A National Institute on Aging szerint az irritációk elkerülése, a nyugodt, zavarmentes környezet kialakítása, a személyre szabott beszédmód és az érintés megnyugtató hatása mind segíthetnek csillapítani az agressziót vagy a nyugtalanságot.
Ugyancsak hatékony lehet, ha az ismétlődő tünetekre nem válasszal, hanem figyelemeltereléssel reagálunk – séta, zenehallgatás, házimunka vagy a megszokott napi rutin ilyenkor sokszor segíthet. Szakértők szerint a célzott aktivitás – például zeneterápia, fizikai mozgás vagy állatokkal való kapcsolat – és a kiváltó okok (fájdalom, éhség, fáradtság) kizárása szintén segíthet csökkenteni az agitációt és a feszültséget.
A demencia meghatározhatja a viselkedést, de ettől még nem vagyunk eszköztelenek Forrás: GettyImages
Összefoglalva néhány jó tanács azoknak, akik hozzátartozóként állnak demenciában szenvedő ember mellett:
Ne vedd magadra demens hozzátartozód negatív megnyilvánulásait – ezek sokszor a zavartság, a frusztráció vagy a kifejezőkészség csökkenésének következményei.
Maradj nyugodt, kerüld a konfrontációt, beszélj lassan, halkan.
Tereld el a figyelmet rutinnak számító, vagy kedvelt tevékenységgel, zenével, mozgással vagy ismerős tárggyal.
Figyeld a kiváltó okokat – például fájdalom, szomjúság, bizonytalanság – és segíts kiküszöbölni azokat.
Alakíts ki kiszámítható napi rutint, kerüld a túlzott ingereket és a fáradság miatti esti nyugtalanságot (sundowning).
Keress támogatást – egy támogató csoport vagy pszichológus valódi segítséget jelenthet számodra.
Minden érintettnek egyénre szabott terápiára és gondoskodásra van szüksége
Az ápolásra és együttélésre vonatkozó tanácsok mellett dr. Pukoli Dániel hangsúlyozza a kognitív tünetek kezelésének fontosságát. Mint mondja: ma már rendelkezésre állnak bizonyos gyógyszeres terápiák, és emellett a csoportos vagy egyéni kognitív terápia, a testmozgás is jó hatással lehetnek. Mindig egyénre szabottan kell meghatározni a kezelést – nem csak az egészségügyi, de a szociális ellátás terén is fontos a beteg egyéni szükségleteinek megfelelően döntést hozni, ideértve mind az egészségi állapotból, mind a kulturális, szociális helyzetből fakadó sajátosságokat.
Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!