Mentálhigiénés órákat tart Esztergályos Cecília

A színésznő nemcsak szóban mondja el, hogyan kell egészségesen élni, hogy 70 év felett is jól érezze magát az ember, hanem be is mutatja, mitől van kirobbanó formában még ma is. Súlyzót ragad, óriás gimnasztikai labdára ül – olvasható a blikk.hu portálján.

A művésznő arra a kérdésre, hogy miről szól az órája, úgy válaszolt: Egyszerűen arról, hogyan érezzük jól magunkat a bőrünkben. Egy nagy közös nevetéssel kezdek, amire szüksége van az ember lelkének. Nem magyarázni szeretnék, hisz arra egy egész stand up show-m van, amihez vetítőt használok, és a gyerekkori fényképeimmel kezdve mutatom be az életemet. De itt nem erről van szó – tette hozzá Esztergályos Cecília, aki azt is elmondta 30-tól 130 éves korig bárkinek javasolja az óráin való részvételt, aki szeretne praktikus tanácsot kapni. Mint mondta, egyelőre csak a klub ismeretségi köréből töltötték meg a termet, de szeretnék, ha máshonnan is jönnének.

Arra a kérdésre, hogy van-e ehhez képzettsége, Esztergályos Cecília úgy reagált: egyelőre nincsen, de jövőre szeretné a Színház- és Filmművészeti Egyetemen megszerezni a doktori címet, a DLA Doctor of Liberal Artot, így – mint mondta - magas fokú képzettsége is lesz ebből.