• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

1 hete szédülök, magas a vérnyomásom

Orvos válaszol

Tisztelt Dr !

1. 61 ÉVESEN MENNYI LAKTÓZMENTES 1,5 % ZS.TART. TEJ FOGYASZTÁSA EGÉSZSÉGES ?

2. MENNYI LIGHT COLA NAPI FOGYASZTÁSA NEM EGÉSZSÉGTELEN ?

TISZTELETTEL

Tisztelt Kérdező!

Naponta fél liter laktózmentes tej elfogyasztása egészséges (fehérje és a Ca tartalom miatt), de a Magic M. laktózmentes joghurtnak magasabb a fehérje a kalcium tartalma, ebből tej helyett napi 2-3 db is fedezi ezt az igényt.
A light Colánál nem tudom melyik összetevőre gondol, az aspartame-re, vagy a foszforsavra. Véleményem szerint napi 1-2 dl Cola nem egészségtelen.
Üdvözlettel:Polyák Éva
ovbelgyógyász - ovháziorvos ovdietetikus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink