37 éves vagyok. Kb 1-1,5 éve a menzesz előtti időszak nagyon megvisel. 7-8 nappal előtte elkezdek fázni, de nagyon. Ez kb 2-3 napig tart, aztán jön a lehangoltság, nincs kedvem semmit csinálni hangulat. Feszít az egész testem, még a mozgás is nehezemre esik. Majd a közvetlenül a menzesz előtti napon olyan nagyfokú feszültség van bennem, hogy csak nagy önuralom kell hozzá, hogy ne bántsak meg valakit. Ilyenkor mindig azt mondom a családomnak, hogy ma ne szoljanak és ne kérdezzenek semmit. Van-e erre megoldás ?