Három éve tartom karban gyógyszerrel a cukorbetegségem. Most nyaralni készülök, de nem tudom ehet-e a cukorbeteg fagylaltot /eddig még megálltam /és hány gombócot egyszerre.? Kontroll csak junius végén lesz és úgy gondolom egyszerűbb így megtudnom, a szénhidrát tartalmát a
fagylaltnak. Vagy teljesen tilos! Ahová megyünk a családdal nagyon híres cukrászda működik, úgy érzem egy-egy alkalmat nem fogok tudni kihagyni. Üdvözlettel egy 55 éves cukorbeteg.
A cukrászdában meg tudják Önnek mondani, hogy mennyi az általuk készített fagylalt szénhidrát tartalma.Nagyon híres cukrászda light fagylaltot és diabeteszeseknek készített fagylaltot is forgalmaz. Az általam megadott értékek átlagosak és a következők: 100 gr tejes fagylalt kalóriaértéke kb. 170 Kcal és szénhidráttartalma kb. 30 gr. Ugyanez tejszínes fagylaltnál 210 Kcal és 37 gr. Citrom és vizes fagylaltnál 130 Kcal és 29 gr. Gyümölcs fagylaltnál 130 Kcal és 33 gr.
Tehát kérdezze meg / vagy használja a leírtakat/ és ezt kalkulálja bele a napi szénhidrát fogyasztásába. Második jó tanácsom az, hogy ha felkeresi nyaralása előtt a diabetológusát, akkor ott segítenek abban, hogy aktuális értékei és gyógyszerei mellett mennyi fagylaltot fogyaszthat naponta.
dr Gerencsér Emőke