• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Focitorna bemelegítés nélkül?

Orvos válaszol

Egy focitornán bemelegítés nélkül játszottam, kis idővel a beállás után úgy éreztem egy pillanatra, mintha kiugrottt volna a térdem a helyéről. Akkor nem tudtam folytatni, a fájdalom a térdkalács alatt jelentkezett. Olyan érzést
idézett elő, mintha térdből visszafelé hajlana a lábam. Másnapra sem dagadt be (max 5%-ot) azóta folyamatosan javul, járni már másnap is tudtam rajta. Semelyik irányba nem mozog és nem is érzékeny. Viszont nem tudom teljesen kinyújtani és behajlítani sem, ill. a kiegyenesítésnél ha eröltetem, ugyanazt a kellemetlen fájdalmat érzem a térdkalács alatt. Mindez egy hónapja történt, azóta csak a
hajlítással van bajom. Valószínüleg ennek a hatására nem tökéletes a járásom, sántítok. Mire számíthatok? Mennyi idő alatt gyógyulhatok meg? Milyen krémet javasol?

Első tanulságként levonhatjuk, hogy bemelegítés nélkül ne versenyezzen /ha van edzőjük, ezt nem is engedheti/
Második tanulság, hogy szakorvos nélkül nem fog rendbejönni, nem foga tudni, mi a baja és mire számíthat később. Én nem tudom elképzelni, milyen az 5%-ot bedagadt térd és ha folyamatosan javul, akkor vajon hogy néz ki. De fájt. Járni tudott rajta, hisz nem tört el a végtag. Viszont ha nem tudja kinyújtani, akkor ott a szalagokkal lehet baj. Ön egy hónapja sántít. Kell keresnie egy szakember, kell egy vizsgálat, egy diagnózis, megtudni, mi történt, mennyi sanszot veszített az elmúlt egy hónap kezeletlen időben, mit kell tennie és mit várhat a jövőben. Ennyit javasolok.


                                                                         dr Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink