• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

II. tipusú inzulinos cukros vagyok

Orvos válaszol

II. tipusú inzulinos cukros vagyok. Nagyon kevés szénhidrátot fogyasztok - már az előírt mennyiséget sem és csak teljes kiőrlésü, vagy durumlisztből készültet - sok zöldséget fogyasztok, kevés húst. Nem eszem meg az egy napra előírt mennyiségeket. Az a problémám, hogy nem fogyok le. Általában hetente 3-4 alkalommal otthon 1-1 órát tornázom is, a kilók még sem fogynak el. Mit tehetnék még?

Tisztelt Kérdező!
Kevés információt írt a tanácshoz. Szükséges, hogy hány gramm szénhidrátra van beállítva, milyen típusú inzulint kap és hány alkalommal?
Javaslom, hogy a lakóhelyén, vagy a közeli kórházban keressen fel dietetikust, mivel szakember szoros együttműködése szükséges és látatlanban nagyon nehéz egyénre szabott tanácsot adni. Kezdjen el vezetni egy táplálkozási naplót, melyben leírja mikor, milyen mennyiségű ételt/nyersanyagot fogyasztott el a nap folyamán. Ezt megmutatja dietetikusnak aki kidolgozza az étrendet és segíti a tanácsaival.
Üdvözlettel:Polyák Éva
ovdietetikus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink