• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Szeptemeber végén amerikába utazom és a jól ismert "Jet lag" effektus elkerülésére vagy a tünetek minimalizálására szeretnék tanácsot kérni. Mit gondol az alábbi technikákról?
-Alvás kihagyása megérkezéskor, másnapi lefekvéssel (ismerős javaslata) -Enyhe altatóval alvás a repülőn, (ottani idő szerint 4kor érkezem) és akkor elvileg friss leszek, majd ottani idő szerint este lefekszem aludni Esetleg gyógynövényes/enyhe gyógyszeres kezelést tud javasolni?

A gyógynövényes kezeléssel kapcsolatban forduljon
természetgyógyászhoz. A másik két módszer beválhat, de ha hosszabb ideig tartózkodik kint, nincs jedlentősége, mert a szervezet rövid idő alatt átáll. Nekem sohasem okozott problémát, ha lefeküdtem, ha nem. Gyógyszer pedig emiatt ( de növényt sem) sohasem szedtem. Egyéntől is függ.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink