kezem és a lábam télen-nyáron nagyon hideg

A problémám, hogy a kezem és a lábam télen-nyáron nagyon hideg, és most a lábujjaimban az ízületek begyulladtak és szinte minden ujjam a duplájára dagadt, viszket és a bőröm is hámlik. Igyekszem mindig meleg zoknit és cipőt viselni, de nem igazán segít. Korábban a kezemen is előfordult, hogy egy perc vagy egy ujjam teljesen elfehéredett és érzéketlenné vált, csak hosszabb melegítés hatására vált ismét rózsaszínné.
A probléma ilyenkor télen sokkal rosszabb, nem tudom mit tehetnék elenne. Előre is köszönöm a segítséget!