paradicsom

Tisztelt Weborvos!
A tanácsát, iránymutatását a következő probléma kapcsán kérem:
Egy 25 éves férfi vagyok. Barátnőm, szerelmem 22 éves, tinédzser korában súlyos megrázkódtatásokon ment keresztül, majd ezek után egy évre találkoztunk és már 3. éve együtt vagyunk.
A problémái az életben való helytállással kapcsolatban mindig fenn álltak, időközönként súlyosbodtak, de mostanára az állandó stresszes és szorongó, sokszor dührohamba végződő viselkedésének közös elemzése után arra lyukadtunk, hogy depressziós tüneteket produkál. Ezek egyre súlyosbodtak, kb 3-4 hónap leforgása alatt.
hogyan lehet rajta segíteni?
Hogyan viselkedjek én, hisz az egyre több dühroham rám összpontosul és sokszor érzem, hogy ez nagy teher számomra, mindazonáltal szeretem?
Kihez forduljunk, ha nincsen sok pénzünk kifizetni a magánprakszist?
Gyógyszereket mellőzni szeretném.

remélem nem eresztettem bőlére a levelemet, de nehéz röviden megfogalmazni. Az aggódásom szerelmem iránt egyre fokozódik, mellette kitartásom fogyatkozik.
Budapesten élünk, itt javasoljon legyen szíves terápiát.
remélem sokat tud segíteni!
Köszönöm

Jelige: paradicsom