• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Súlyállandóság a fogyókúra dacára

Orvos válaszol

Január óta 9 kg-t sikerült fogynom! De most 3 hónap óta nem megy a súlyom 71 kg alá, pedig ugyanúgy étkezem. Miért vajon? Mit csinálok rosszul?

A legtöbb fogyókúra alkalmával a folyamatos súlycsökkenés időnként megáll és ilyenkor hetekig nem történik látványos változás - DE! súlygyarapodás
sem történik. Azt gondolom, nem kell amiatt aggódnia, hogy rosszul csinál valamit. Mivel a nyári kellemes idő is alkalmas rá, próbáljon többet
mozogni. Ez nem kell, hogy feltétlenül sportolást jelentsen, a napi fél óra sétától kezdve bármi lehet, az úszás is sokat segít és gyorsabban
elkezdődik a további fokozatos testsúlycsökkenés, ha továbbra is diétázik, mint eddíg.
dr Gerencsér Emőke
Egy kis segítség a weborvostól a fogyókúrához

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink