tökmagolaj

A hidegen sajtolt tökmagolaj hatása - tudomásom szerint - független a bevitel módjától. Elképzelhető, hogy az étkezés közben bevitt tökmagolajnak a gyomorban való bontása, felszívódása rosszabb, mint a lágyzselatin kapszulában bevitt és a bélből felszívódónak, ennek értelmében salátaöntet formájában valószínűleg többet kell belőle megenni. A hidegen sajtolt tögmagolaj tartalmaz sokféle összetevőt - ezeket a neten megtalálja - és ezek között vannak bizony hőérzékenyek is. Tehát a kenyérbe belesütött tökmagnak nincs olyan gyógyhatása, mint a hidegen sajtoltnak.

Prosztatagyulladásra urológusa írjon fel gyógyszert, mert a tökmagolajat nem gyulladáscsökkentőként alkalmazzák, hanem BPH, tehát a prosztata jóindulató megnagyobbodásának megelőzése, illetve a kialakult megnagyobbodás csökkentése céljából, valamint bizonyos esetekben érelmeszesedés megakadályozására. Azaz nem gyulladáscsökkentő. Abban is téved, hogy kivonatnak nevezi a tökmagolajat ha az egy kapszulában van és nyers gyógyszernek képzeli, ha az salátaöntet. Tökmagból nyersen nem tud annyit enni, hogy gyógyhatás kialakuljon. Csak és kizárólag hidegen sajtolt tökmagolajat tud fogyasztani, az összes pékipari stb., terméket ilyen gyógyhatás szempontjából felejtse el, hiszen a technológia miatt összetevői nem azonosak a hidegen sajtoltéval. Abból viszont fogyaszthat napi rendszerességgel megfelelő mennyiséget. Jelenleg a javallat 3x600 mg tökmagolajat tartalmazó kapszula naponta. Azt javaslom, számítsa ki otthon, hogy mennyibe kerül Önnek napi 2 gramm tökmagolaj ha a megfelelő minőségűt vásárolja és eszerint döntsön. Általánosan valóban elmondható több élelmiszerről, hogy nyersen célszerűbb fiogyasztani, mint nyersen, de ne ott és abban általánosítson, ahol azt Ön nem teheti, mert nem tudja mit is jelent konkrét esetben a nyers és tulajdonképpen mit nevezünk kivonatnak. Prosztatagyulladása kezelése egyikkel sem oldható meg, kizárólag urológiai kezeléssel.
Dr. Gerencsér Emőke