Hajmosás után: ezek a gyakori hibák árthatnak a hajnak

Állítsd be, hogy a Weborvos az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nyáron a strandolás, az izzadás és a gyakoribb hajmosás miatt a hajunk sokkal többször marad nedves, mint az év többi részében. Ilyenkor nemcsak a napsütés, a klóros vagy sós víz jelenthet kihívást, hanem a hajmosás utáni rossz szokások is fokozhatják a hajszálak sérülését. Frohner Ferenc sztárfodrász összegyűjtötte, mire érdemes odafigyelni.

A nedves haj különösen sérülékeny

Nyáron a napsütés, a meleg, a sós vagy klóros víz, valamint a gyakoribb hajmosás egyaránt megterhelheti a hajat. Arról azonban már kevesebb szó esik, hogy a hajmosást követő percek is meghatározóak lehetnek. A nedves haj ugyanis jóval sérülékenyebb, mint száraz állapotban, ezért az erőteljes törölközés, a durva fésülés vagy más mechanikai hatások könnyebben hozzájárulhatnak a hajszálak töredezéséhez.

Tényleg árt, ha jól megtöröljük?

Nedves állapotban a hajszálakat borító külső védőréteg, a kutikula sérülékenyebbé válik. A haj ilyenkor vizet vesz fel és megduzzad, ezért kevésbé ellenálló a húzással, csavarással és dörzsöléssel szemben. Éppen ezért nem ajánlott hajmosás után erőteljesen átdörzsölni a hajat egy vastag frottírtörölközővel, mert ez hosszabb távon hozzájárulhat a hajszálak károsodásához és töredezéséhez.

„Sokkal jobb, ha puha mikroszálas törölközővel vagy egy tiszta pamutanyaggal finoman felitatjuk a nedvességet” – mondta Frohner Ferenc fodrász szakértő, a Seven Sekina szakmai nagykövete.

A hajmosás után szorosan feltekert törölközőturbán sem a legjobb megoldás, különösen, ha hosszabb ideig a fejen marad. A nedves, nehéz törölköző folyamatosan húzhatja a hajtöveket, miközben meleg, párás környezetet teremt a fejbőr számára. Rövid ideig segíthet a felesleges nedvesség felszívásában, de nem érdemes túl szorosra tekerni vagy hosszasan viselni.

Strandolás után a sós vagy klóros vizet célszerű mielőbb langyos, tiszta vízzel kiöblíteni a hajból.

Miért nem ajánlott vizes hajjal lefeküdni?

Sokan este mosnak hajat, majd időhiány vagy fáradtság miatt félig nedves hajjal bújnak ágyba. Ilyenkor azonban nemcsak a hajszálak dörzsölődnek órákon keresztül a párnához.

„A párna és a nedves haj között kialakuló meleg, párás közeg egyeseknél hozzájárulhat a fejbőr irritációjához, gyorsabb zsírosodásához vagy a korpásodásra való hajlam erősödéséhez. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél biztosan probléma alakul ki, de ha valaki rendszeresen így alszik, érdemes megváltoztatnia ezt a szokását” – hangsúlyozta a szakértő.

Alvás közben a haj folyamatosan súrlódik a párnahuzathoz, ami nedves állapotban fokozhatja a gubancolódást és a töredezést. Ezért lefekvés előtt érdemes teljesen megszárítani a hajat. A párnahuzat rendszeres cseréje szintén ajánlott, a sima felületű selyem- vagy szaténhuzat kisebb súrlódást okozhat.

Fésülés és hajszárítás: nem mindegy, hogyan csináljuk

„A legrosszabb, amit tehetünk, hogy felülről indulva, erőből próbáljuk áthúzni a kefét a gubancokon. Ezzel a csomókat csak még szorosabbra húzhatjuk, miközben rengeteg hajszálat eltörhetünk. Mindig a végeknél érdemes kezdeni, és kisebb szakaszokban, türelmesen haladni a hajtövek irányába” – tanácsolta Frohner Ferenc.

A nedves hajat nem érdemes szorosan összefogni, mert a hajgumi könnyebben megtörheti a hajszálakat. A rendszeresen túl szoros copf vagy konty száraz haj esetén is folyamatos terhelést jelenthet a hajtöveknek. A hajszárítást pedig nem ajánlott csöpögő hajon, maximális hőmérsékleten kezdeni.

„A túl forró levegő nem gyorsabb és nem is kíméletesebb megoldás. Közepes hőmérséklet mellett, mozgó hajszárítóval is hatékonyan meg lehet szárítani a hajat, csak néhány perccel több türelemre van szükség. Hajvasaló, hajsütővas vagy más magas hőmérsékletű eszköz használata előtt pedig mindig indokolt a hajtípusnak megfelelő hővédő” – tette hozzá a sztárfodrász.

A hajmosáshoz sem ajánlott túl forró vizet használni. A 40 Celsius-fok feletti víz kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat, ezért a kellemesen langyos hőmérséklet általában jobb választás.

A haj egészsége belülről is támogatást igényel

A megfelelő külső ápolás mellett a haj normál növekedéséhez kiegyensúlyozott táplálkozásra is szükség van. A haj felépítéséhez fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a szervezetnek, ezért a tartósan hiányos, szélsőséges vagy rendszertelen étrend közvetve a haj állapotára is hatással lehet.