20 évesen időszakos székrekedés

Jelige: 20 évesen időszakos székrekedés.
Kedves Doktor Úr/Nő!
Mint az a jeligémből is olvasható 20 és vagyok, és fiú.
Nekem mindig is, kezdettől fogva ritka volt a székelésem, kb 2 naponta volt, sokszor 3 naponta. Eközben semmi más panaszom nem volt.
Néha kiskoromban versenyt űztem abból hogyha valamit éppen csináltam, és nem akartam abbahagyni, akkor egyszerűen visszatartottam a székletemet.
2008 januárjáig minden rendben ment, amikor is elkaptam egy csúnya vírust, ami teljesen ledöntött a lábamról, 2 szeri antibiotikumos kezelés hatására sikerült kiűzni a szervezetből.
Ezután a teljes székelési szokások megváltoztak. Az első időben kemény, darabos volt a széklet, aztán néhány hét múlva már minden nap kellett wc-re menni, és laza volt a széklet, amivel meg is voltam elégedve.
Ekkor azonban ismét visszatért a keményes darabos széklet, ami aranyeret, később berepedést okozott, amit krémmel, és kúppal kezeltek.
Ez idő alatt a széklettel nem volt gondom, hiszen a kúp vagy a krém vagy talán mind2 fellazította. Miután a készítmény szedését abbahagytam megmaradt ez a 1-2-naponkénti széklet. Ezután elkapott még1 vírusos megbetegedés, mely alatt és után 4 teljes napig nem volt székletem, sem székelési ingerem, de gyomor fájdalmam sem, pedig enni ugyanannyit ettem. Ekkor egy kis guttalax-al kezeltük a problémát, ami részben helyreállította. Informatikus vagyok, ami ülőmunkával jár, talán ezzel is magyarázható az utóbbi időben keletkező nehéz székletek esete.
Eddig minden rendben is ment, sőt, voltam egy szalonnasütésen, ahol valami olyat is ettem ami meghajtott, szóval ennek nagyon örültem. De régebben voltak olyan tapasztalataim, hogy a székletem nagyon ragadós. De aztán ez elmúlt. Most az utóbbi időszakban megint jelentkezet immár 3 alkalommal, és most is amikor ezt a levelet írom immár 3 napja nincs sem székletem, sem gyomorfájásom, sem székelési ingerem. Most jelenleg a nap 24 órájából 18 20-at töltök gép előtt, ülve, nem tudok emiatt sportolni vagy mozogni, éppenhogy az alvásra van időm....
A fent elmondottak alapján milyen betegségre utalnak a tünetek? Mennyire sürgős hogy ezzel esetleg azonnal el kelljen menni orvoshoz?
Mivel segíthető házilag is?
(Észrevettem még azt is hogyha közösségbe járok, akkor a székelés normalizálódik, ha otthon ülök a munkám miatt, :S akkor vannak ilyen gondjaim.)
Milyen alternatív gyógymódok segíthetnek?
Segítségüket köszönöm!