43 éves nő állandóan fél

Nem tudom mit tegyek, állandó szorongástól, félelemtől szenvedek, gyerekkorom óta - kisebb-nagyobb kihagyásokkal -. 4 éve elváltam, a lányom a 18. születésnapja után elköltözött a barátjához, egyedül vagyok a nagy házban. Általában esténként jön rám, amikor el kellene aludnom. 4-5 óránál többet így nem tudok aludni, örökké álmos vagyok és kedvetlen. Félek egyedül a házban, igaz képes voltam akkor is nagyon félni, amikor a férjem ott aludt mellettem. Este szoktam Tv-t nézni, utána olvasni, zenét hallgatni, tanulni. Azokon a napokon amikor tornázom egy kicsit jobb. Nagyon rosszul érzem magam abban a házban, pedig újjá építtettem, tiszta, szép (igaz a kerítés még nem készült el, anyagi okokból) de nagyon rossz egyedül. 43 éves vagyok, lehet, hogy ez már klimax? Egyébként 3. éves vagyok egy főiskolán, két évig tanultam pszichológiát, de úgy gondolom jobb, ha nem magam nézek utána mi lehet a baj. Megköszönném, ha tudna tanácsot adni. Köszönöm