53 éves nő vagyok és kissé elkeseredett. Évente csináltatok vérképet, és most először fordult elő, hogy bizonyos fontos értékek a felső határ közelébe kerültek, vagy magas. Cukor: 5.6 triglycerid: 1.6 Kolesterin: 6.9! Emiatt gyógyszert kaptam. A gondom az, hogy pár éve szinte egészségesen élek. A "szinte" azt jelenti, hogy az édesség minden formáját kényszeresen eszem. Muszáj. Egyébként majdnem csak zöldséget és pulykamellet (persze bőr nélkül) És sok minden mást is elkövetek magam érdekében, amivel nem terhelném az idejét. Most, hogy úgy néz ki még bűntudattal sem ehetek semmi édeset, a vicc jutott eszembe, "akkor minek akarok 100 évig élni?" A súlyom is a felső határ közelében van, testtömeg indexem 24,6. Két hete, amikor a labor ilyen lett, el kezdtem biciklizni, 25 percet biciklizek minden reggel. Ha van valami ragyogó ötlete, amit még megtehetek (valami tea, vagy ilyesmi) nagyon szivesen venném. Jó lenne ezeket az értékeket leszoritani, hátha még ehetek néha egy kis
csokit.