• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Elektromos izomstimulátor

Orvos válaszol

Bár nyaraanta mindennap úszom és kerékpározom pár órát, a tanév alatt csak heti kétszeri otthoni tornára van időm, ezért fontolgatom egy elektromos izomstimulátor kipróbálását,

Ezeket a készülékeket nem egészséges embereknek fejlesztették ki, tehát nem edzés kiegészítők. Egészségeseknek a használata nem javasolt.  Valóban atrófia esetén használnak ilyent, legyengült végtagok regenerálására is pl. törés után hossszú gipszelés megszüntetésekor az izmok tornáztatásának a kezdetén. Nem
pótolja a tornát, abban segít, hogy fokozza a keringést, enyhe fáradtságérzet is jelentkezik használata után az izomban. Mihelyt a sérült képes az izmok aktív tornásztatására, akkor áttér arra. Tehát nem konditerem tartozék és nem fog jót tenni az izmainak.


                                                                         dr Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink