21 éves Chron beteg vagyok.Jelenleg tünetmentesnek mondhatom magam.Fél éve foglalkozom testépítéssel heti 5 alkalommal.Étrendkiegészítésként kreatint monohidrátot szeretnék szedni.Ez lehet hatással a betegségemre vagy már a vastagbél (ott található a gyuladt bélszakasz) előtt felszívódik?Egyáltalán milyen táplálékkiegészítőt szedhetek (pl.:fehérjék,kreatin,aminosavak)?