• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Judit53

Orvos válaszol

Judit53
Bokasülyedésem van, semmi nem használ rá. ( krém, gyógyszer,ultrahang )betétet használok. Ugyanugy fáj az izület, és be van dagadva.Még milyen gyógymod van rá? köszönettel.

Kedves Érdeklődő!


Kicsit több információra lenne szükség egy szakmailag helytálló vélemény megalkotásához, mindenesetre általánosságban elmondható, hogy az elváltozás gyermekkorban javítható igazán (nem tudom Ön milyen korú) A terápia fő vonala a talp ás lábizmokizmok erősítése, amelyet a talpbetét kiválasztásánál nagymértékben figyelembe kell venni.Érdemes nem a kemény, hanem a rugalmasabb, az izmok munkáját megkövetelő talpbetétet választani. A probléma nehézsége abban rejlik, hogy ráállunk a lábunkra és a nem túl jó helyzetben lévő ízületeket terheljük. Próbálja gyakran felpócolni, pihentetni, segíthet a masszázs is fontos a láb gyógytornája, valamint jó hatású az MBT cípő használata is.


Jobbulást kívánok!
Horvát Krisztina
Scolinea Gyógytorna
Web: http://www.scolinea.hu

ovgyógytornász

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink