• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

szetlek rekedesel van problemam - széklet rekedés

Orvos válaszol

szetlek rekedesel van problemam es azt ajaltak hogy gasztroenterologia alapjan olthato meg ,van-e mas modja ennek es szeretnek kapni egy ajanlatotha van megoldas ? koszonom

Tisztelt Kérdező!
Székrekedés leggyakoribb oka a stressz, a helytelen táplálkozás, a
mozgásszegény életmód. Azonban szervi eredetű oka is lehet szűkület, IBS (Irritábilis bél szindróma), pajzsmirigy alulműködés stb. Ezért szükséges kivizsgálni a kialakulásának okát. Diéta szempontjából fontos a napi 2 liter folyadék fogyasztása (víz, ásványvíz főképp), rendszeres ( napi 3-5-szörös) táplálkozás. Reggeli előtt egy pohár langyos víz elfogyasztása, vagy szilvalé, savanyú káposztalé fogyasztása javasolt, ami általában meghozza a kellő eredményt. Mindenképpen vizsgáltassa ki magát. Kezdjen el egy táplálkozási naplót vezetni, melyben leírja mit milyen mennyiségben fogyasztott, mert ebből kiderülhet, hogy milyen
étkezési tényezők járulnak hozzá a székrekedéséhez. Ezután keressen ismét bátran!
Üdvözlettel: Polyák Éva
ovbelgyógyász - ovháziorvos ovdietetikus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink