Vitaminok jeligére

Nem olvastam és vajon mikor volna időm ilyen könyveket olvasni? Nem is érdekelnek, tehát csak az Ön összefoglalására tudok reflektálni.

Az a véleményem, hogy az emberiség megérte a XXI. századot. Olyan dokumentumokkal nem rendelkezünk, hogy egészen a XIX. századig a gyógyszerlobbi profitja növelése érdekében bolondította volna az embereket és azt súlykolta volna, hogy kevesebb vitamin tablettát egyenek. S ezért ne legyenek ellenállóak és betegedjenek meg, hogy gyógyszereiket eladhassák. Hozzátartozik a témához, hogy a vitaminokat is a gyógyszerlobbi gyártja! Mint ahogy a személygépkocsilobbi érdekelt abban, hogy ne társzekéren utazzunk, hanem autóval. Ezért direkt kevés az autópályák mellett az istáló. Természetesen minden iparágnak van érdeke, hiszen nem az van kiírva a gyárakra, hogy jótékonysági intézmények. Viszont legalább ellenőrizhetők, adót, járulékot fizetnek és nem a feketepiac részei.

A vitaminok a mikrótápanyagok közé tartoznak. Vagy vízben, vagy zsírban oldódnak. Vízben oldódik a C-vitamin, niacin, B6-vitamin, fólsav, B12-vitamin, biotin, pantoténsav. Zsírban oldódnak az A-vitamin, cholecalciferol, D-vitamin, E-vitamin, phylloquino, K-vitamin. A szervezet tárolni csak az A-, E-, B12-vitamint tudja!!! Az emberiség a vitaminszükségletét tápanyagokból fedezte / fedezi. A-vitamin szükséges a retinának, bőrnek, D-vitamin a csontoknak, E-vitamin gyökfogó, K-vitamin vérzés-alvadáshoz, B1-vitamin szédhidrátanyagcseréhez, szívműködéshez, perifériás idegekhez, B2-vitamin a nyálkahártyákhoz, niacin az oxidációs folyamatokhoz, B6-vitamin a nitrogán-anyagcseréhez, fólsav a vérképzéshez, B12-vitamin vérképzés, idegfunkciókhoz, Biotin az aminósav-és zsírsavmetabolizmushoz, C-vitamin a kollagénképzéshez, sebgyógyuláshoz / döntően/ Minden vitamint túl lehet adagolni, ekkor jelentkeznek azok a betegségek, amelyek vitamintúladagolásos tünetekkel járnak, ezek pont olyan súlyosak, mint a vitaminhiányos állapotok. Érdekelne, hogy Ön honnan tudja, hogy a szervezetében milyen " vitaminhatárok" azaz vitaminértékek vannak és melyeket kell pótolnia. Az igazság általában középúton van. Véleményem szerint vitaminszükségletünket táplálkozásunkkal fedezzük. Emellett
szedhetőek olyan, gyógyszerlobbi által gyártott és hirdetett készítmények, amelyek vitamin+nyomelemkombinációt tartalmaznak, általában a napi adag egy szem belőlük. Ha Ön jobban érzi magát, annak örülök, de azt gondolom, egyoldalúan nem ítélhető meg semmi.
dr Gerencsér Emőke