Evészavar gyerekkorban – egy érzékenyítő program tanulságai

A BioTechUSA „Együtt a Gyermekek Egészségéért” programja élményalapú foglalkozásokon keresztül irányította rá a figyelmet a fiatalok mentális és fizikai jóllétére. A programban több mint 160 tinédzser vett részt, akikre különösen nagy hatást gyakorolt az evészavarokkal foglalkozó, érzékenyítő beszélgetés.

A szabadulószobát, főzőworkshopot és színházi előadást magában foglaló eseménysorozat nemcsak a gyerekek edukációját szolgálta, hanem egy nemes célt is: a vállalat 1,9 millió forinttal támogatja a Mosoly Alapítványt, amely az összeget testsúlyproblémákkal küzdő gyermekek művészetterápiás kezelésére fordítja.

A kamaszok evészavarában nagy szerepet játszik a közösségi média

Egy 2023-ban publikált nemzetközi kutatás szerint az étkezési rendellenességekkel küzdő gyermekek és serdülők aránya összességében 22,36 százalék. Világszerte hozzávetőleg minden ötödik serdülőnél megjelenik olyan étkezési magatartás, amely ugyan nem minősül klinikai értelemben vett evészavarnak, mégis problémás, bizonytalan kapcsolatot jelez az étkezéssel. Emellett egyre gyakrabban találkozhatunk azzal a jelenséggel, hogy a fiatal generáció elégedetlen a megjelenésével, amiben jelentős szerepet játszanak a közösségi médiában terjedő, sokszor torz elvárásokat közvetítő tartalmak. Ez nemcsak a teljesítményükre, a társas kapcsolataikra, a mentális egészségükre, az önértékelésükre, hanem a táplálkozásukra is hatást gyakorol, így gyakoriak az evészavarok, amik további egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A diákok e témában történő, élményeken alapuló edukációja miatt hozta létre a BioTechUSA az „Együtt a Gyermekek Egészségéért" programját, amely idén szeptemberben indult és pszichológusok, drámapedagógusok és táplálkozási szakértők segítségével járták körbe a témát.

Az étkezési zavarok nemtől, kortól függetlenül bárkit érinthetnek

A diákok nyitottan álltak az érzékeny témához. A tanárok és a szakemberek visszajelzéséből kiderült, hogy volt közöttük evészavarban érintett tanuló is – egyes lányokkal, akik nem étkeznek megfelelően, az is előfordult, hogy tanítás közben ájultak el. Az említett esetekben az evészavarok korai jelei és a divatdiéták hatása állt a kimerülés hátterében. Az étkezési zavarok nemtől és kortól függetlenül bárkit érinthetnek, ezért a program szakértői szerint még több érzékenyítő foglalkozásra lenne szükség.

A tájékozottság és a hatékony stresszkezelés fontos védőfaktorok

Az étkezést támogató beszélgetések sokat segíthetnek, emellett pedig lényeges, hogy a diákok az „éheztetés” helyett hatékony stresszkezelési technikákat sajátítsanak el. “A BioTechUSA az Egészségért Program olyan élménypedagógiai eszköztárral dolgozik, amelyre nekünk az iskolában nincs lehetőségünk, és így sokkal emlékezetesebb a diákok számára minden információ. Rendkívül hasznosnak tartom a kezdeményezést, élvezetes és hiánypótló” – mondta Veres Ildikó, a XVI. Kerületi Szerb Antal Gimnázium pedagógusa.

Más szervezetek is bekapcsolódtak

A kezdeményezés több szervezet együttműködésében valósult meg, így szakértők is tájékoztatták a résztvevőket az egészséges táplálkozásról, a helyes testképről, az önértékelésről, és a kamaszokat érintő lelki nehézségekről. A Kamasztér Alapítványnak köszönhetően a diákok részt vettek egy pszichológusok által vezetett szabadulószoba-programon, ahol ezekkel az értékkel találkoztak a szórakoztató élmény során. A Táplálkozástudományért Alapítvány által szervezett főző-workshopon a kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető ismereteiről beszélgettek interaktív formában, majd egészséges ételeket készítettek a VIK Vendéglátó, Turisztikai, Szépészeti Baptista Technikum, Szakképző Iskola és Gimnázium tankonyhájában. Megnéztek egy evészavarral foglalkozó színházi interaktív előadást a Kerekasztal Színház rendezésében, végül pedig a Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete Semmelweis Egészségversenyén mérték össze frissen megszerzett tudásukat.

Forrás:

National Library of Medicine - López-Gil, García-Hermoso, Smith, Firth, Trott, Mesas, Jiménez-López, Gutiérrez-Espinoza, Tárraga-López, Victoria-Montesinos: Global Proportion of Disordered Eating in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-analysis