A premenstruációs szindróma betegséggé is súlyosbodhat

A menstruációt megelőző időszak sok nő számára testi és lelki megterheléssel jár, ám egyáltalán nem mindegy, hogy ezek a tünetek csupán átmeneti kellemetlenséget jelentenek, vagy olyan mértékben felerősödnek, hogy már betegségnek tekinthetők. Utóbbi esetben az életminőség jelentős romlásával is számolni kell. Jó hír azonban, hogy megfelelő szakember segítségével a probléma kezelhető.

PMS vagy PMDD?

A PMS a menstruációt megelőző napokban jelentkező testi és lelki tünetegyüttes, amelyhez gyakran társul ingerlékenység, feszültség, puffadás, hangulatingadozás vagy koncentrációs nehézség. Bár kellemetlen, a tünetek többnyire a menstruáció kezdetével enyhülnek, és hátterükben hormonális ingadozások állnak. A PMDD ezzel szemben egy súlyos, diagnosztizálható állapot, amely a PMS-hez hasonló, de jóval intenzívebb tüneteket okoz. A menstruáció előtti 7–10 napban jelentkező hangulati és testi panaszok jelentősen ronthatják az életminőséget, és a mindennapi működést is akadályozhatják.

Figyelmeztető jelek a menstruáció előtt

A két állapot közti eltérés nemcsak a tünetek erősségében, hanem az életminőségre gyakorolt hatásukban is megmutatkozik. Míg a PMS kellemetlen, a PMDD márbetegségnek tekinthető, amely súlyos, figyelmet igénylő panaszokat okozhat. Figyelmeztető jel, ha a tünetek hónapról hónapra ugyanabban az időszakban jelentkeznek, rontják a munkavégzést vagy a kapcsolatokat, illetve ha a menstruáció előtt úgy érezzük, mintha teljesen megváltoznánk. Mindez összetett hormonális és idegrendszeri folyamatok következménye. Fontos, hogy ezeket a jeleket komolyan vegyük, és ne próbáljuk csak „elviselni”. A korai felismerés és a megfelelő szakmai segítség jelentősen javíthatja az életminőséget és csökkentheti a panaszok súlyosságát.

Mit tehet az orvos?

A PMS és különösen a PMDD kezelése szakember feladata. "Egyrészt azért, mert a tünetek hátterében más betegségek is megbújhatnak, például pajzsmirigyproblémák, hormonális zavarok vagy depresszió. Másrészt a tartósan fennálló hormonális és hangulati panaszok hosszú távon növelhetik a szorongásos zavarok, az alvászavarok, a párkapcsolati konfliktusok és akár a metabolikus eltérések (anyagcserezavar) kialakulásának esélyét" - mondja dr. Kencs Alexandra, az L33 Medical szülész - nőgyógyász orvosa. A kezelés több szinten történhet. Enyhébb PMS esetén gyakran elegendő az életmód rendezése (rendszeres mozgás, kiegyensúlyozott táplálkozás és megfelelő alvás), amelyet vitaminok is kiegészíthetnek. PMDD esetén azonban sokszor hormonális kezelésre van szükség a panaszok csökkentéséhez. Fontos tudni, hogy a rendszeresen visszatérő PMS vagy PMDD nem természetes állapot. A pontos diagnózis és a célzott kezelés nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem segít visszaállítani az életminőséget és megelőzni a hosszú távú következményeket.