Aludni akarok!

Kábé 2 éve tartó álmatlanságban szenvedek. Az 5 munkanap alatt 10-15 órát alszom összesen. Aztán jön a hétvétge és ájultan végigalszom a két napot. Az álmatlanság persze fáradtságot és ingerültséget eredményez, illetve agresszivitást a munkahelyemen. Szerencsére még csak enyhéket. Ezért elmentem egy gyógyszertárba és vettem altatókat először cirkóriumot, aztán Hova tablettát. Egyik sem segített. A cirkóriumból bevettem 3 szemet és
miközben leragadtak az álmosságtól a szemeim, a szivem ezerrel dübörgött és hulla álmosan ébren töltöttem az éjszakát az ágyban. Erősebb altatót pedig nem akarok bevenni, mert nem akarok függővé válni. Ön szerint mi lehet ennek az alvászavarnak az oka, és lehetséges e olyan gyógyszert beszedni, ami nem okoz függőséget?