alvási gondok

...s estére bármennyire fáradt vagyok, az alvás ismét 1-2 órára szorítkozik. Már napközben többször hányingerem is van, ingerlékenyebb vagyok, szédelgek.
Vettem gyógynövényes kapszulát, olyat, ami az alvást elősegíti, de ez sem vált be. Nincsenek magánéleti gondjaim, a munkahelyem is megfelelő. Igazából 3 éve diagnosztizáltak nálam egy betegséget, ( Crohn betegség ), így rendszeresen gyógyszert szedek, de ezidáig ilyen alvási gondjaim nem voltak.
Mit tehetnék, hová fordulhatok?
Válaszát előre is nagyon köszönöm!

Jelige: alvási gondok


VÁLASZ:


Az alvási problémákkal küzdők nagy száma hívta létre azokat a szakembereket, akik a probléma megoldásával foglalkoznak. Nem biztos, hogy első sorban a gyógyszerekhez kell folyamodni. Sok helyen létrehoztak alvásközpontokat, ahol a szakemberek ki tudják deríteni az alvászavar okát és megfelelően tudják azt kezelni. Az interneten meg lehet találni az Önhöz legközelebb eső központot. Forduljon hozzájuk a segítségért.