EZ LEHET A STRESSZTŐL VAGY EZ IS PÁNIK?

...Gyermekeimet egyedül nevelem,és 3 éves kapcsolatom most ment tönkre.Lelki terrorban éltem, és eléggé kikészültem,bár lelkileg mindig érzékenyebb voltam.
Édesapám 2 hete halt meg.Visszajöttek a tüneteim igaz már 3 hónapja:remegés.fázás hideg végtag. de rohamom nincs amitől rosszul lennék mint régen akkor volt olyan mintha megőrülnék.De ettől ez már pánik tünetek?? Kérem erre írna választ?Szívemmel kivizsgáltak,terhelés ultrahang minden volt 2 hónapja. Viszont szurkál szívemnél és ahogy érzem a sok idegeskedéstől hamar elfáradok és magas a pulzusom pl.10 perc intenzív séta után.EZ LEHET A STRESSZTŐL VAGY EZ IS PÁNIK?Doki mondta csak le kell nyugodnom irt sport tervet,enyhe szív zörejt állapított meg azt mondta erre nem kell gyógyszer.A mellkas remegés ami lett az a szívtől van vagy a sok idegeskedés??.Sokat sírok állandóaN FÉLEK dönteni ez enyhe depresszív tünet is?Köszönöm válaszát. Bernadett 31 éves.KÉREM VÁLASZOLJON KÖSZÖNÖM.


VÁLASZ


Kedves levélíró!

Ne haragudjon a késői válaszért, de az én életemben is közbejött valami. (nem volt internetem)
A világon szinte minden negyedik ember küszköd hasonló panaszoktól, mint Ön. Az élet nem szenvedésre való és mégis millió és millió ember szenved.
Nem az a lényeg, hogy depresszió, vagy pánik, hiszen mindkettő tünet, tünete, az ember megromlott lelki egyensúlyának. A levelében írtak minderre magyarázatot is adnak. Az Ön helyében bizakodóbb lennék, hiszen a tünetei sokkal enyhébbek mint évekkel korábban voltak.
Tudja a pánikzavarnak van vagy 13 tünete, szerencsére Önnél most ezek közül csak néhány jelentkezik. Úgy tűnik a korábbi kezelése valóban hatékony volt. Én felkeresném a hipnoterapeutát, akivel valószínűleg jó kapcsolata volt Lehet, hogy néhány emlékeztető kezelés és rendbe fog jönni. Nyugodjon meg, nincs nagy baj.

Együttérzéssel: dr. Lajtavári László