fel idegesitenek remeg az egész testem

Kedves levélíró!

Tulajdonképpen a válasz egyszerű és érthető, de sajnos a megoldás ( tünetcsökkentés) már sokkal több erőfeszítést, tudatosságot, gyakorlást igényel.
Az elménk úgy működik, mint általában a bonyolult informatikai rendszerek. Ha túl sok információ áramlik be - márpedig azt gondolom, hogy ez mindannyiunk közös problémája, az elme működésében zavar támad és a felgyülemlett feszültség a testi idegpályákon keresztül "sül" ki. Leginkább a vegetatív idegrendszer terhelődik túl és ez okozza az Ön által említett testi remegést.
A megoldás a rendszer "alapértelmezett" beállításra történő visszaállítása, ez történhet több oldalról, vagy a beáramló információ mennyiséget kell csökkenteni, ha ez nem lehetséges, akkor magába a működésbe kell beavatkozni. Ez történhet különböző mentális technikák ( autogén tréning, jóga, kineziológia, mozgás stb.) rendszeres gyakorlása, de rohanó világunkban leginkább különböző gyógyszerek adása hat jótékonyan a működésre.
E rovaton nem kezelünk, gyógyszeres javaslatot sem adhatunk, azaz végig kell járni a hivatalos utat, háziorvos, ideggyógyász és valószínűleg a végén pszichiáter.
De mindenképpen javaslom, hogy legyen felelősségteljes, azaz olvasson utána a kérdésnek, készüljön fel, mert így partner lehet a zavar rendezésében.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László