KLIMAX

KLIMAX jeligére:
Milyen irodalmat ajánlana nekem laikusnak, amiben minden klimaxszal járó tünetegyüttes és azok kezelése olvasható?
Igazából az érdekelne, akik teljes nagyműtét miatt hamarabb lettek klimaxosak (45 évesen). Kisezer bajjal, tünettel kínlódom, de csak a nagy közhelyeket olvasom mindenhol, és persze hormonpótlást nem akarok.
Az alvászavarok, labilis idegállapot, bőr-és kötőszöveti öregedés, 6 éve tartó hőhullámok mellett (már megszokom ezeket) sehol sem olvasok arról, mit csináljak a hüvelyi deformitással, és az állandó bűzös folyással azóta is (fertőzés, gomba nincs)? Ezekre köszönöm a válaszát.