• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

milyen gyakorlatokkal tudnám szélesíteni az oldalsó hasizmaimat

Orvos válaszol

Üdv
Nagyon széles a medence csontom, szélesebb mint az oldalsó hasizmaim és az alsóbb bordáim...

... Az lenne a kérdésem hogy milyen gyakorlatokkal tudnám szélesíteni az oldalsóhasizmaimat hogy ne legyen nagyon feltűnő hogy ilyen széles a csípőm?


VÁLASZ


Kedves Kérdező!

Sajnos ilyen szakterületen nincs tanácsadónk. Egy jó személy edző segítségét kérje.
a szerk.
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink