A különböző szakemberek szerepe mentális egészségünkben

A lelki egészség megőrzésére sokszor nem fordítunk kellő figyelmet, annak ellenére sem, hogy a mentális problémák gyakorisága folyamatosan nő. 

A stressz, a szorongás, a kiégés és a depresszió nem ritka jelenségek a fejlett országok társadalmaiban. Ha felismerjük és elfogadjuk, hogy segítségre van szükségünk, kulcsfontosságú tudni, hogy mikor érdemes pszichiáterhez és mikor pszichológushoz fordulni – és mikor érdemes mindkettőhöz. A hasonlóság, hogy mindketten mentális betegségekkel foglalkozó egészségügyi szakmeberek, akiknek céljuk a lelki zavarok felismerése, kezelése és a beteg/kliens támogatása a gyógyulásban. 

A pszichiáter írhat fel gyógyszereket 

A pszichiáter orvosi egyetemet végzett, majd pszichiátria szakorvosi képesítést szerzett szakember. Elsősorban orvosi szemlélettel közelít a kóros állapotokhoz, szükség esetén gyógyszeres terápiát indít, ami kiegészülhet pszichoterápiával, vagy például autogén tréninggel is. A pszichiáter feladatköre a diagnosztizálás, gyógyszerek felírása (például antidepresszáns, antipszichotikum, hangulatstabilizáló, altató, nyugtató). Emellett jogosult pszichiátriai kórképek kizárására vagy igazolására, szakorvosi szakvélemény készítésére, pszichiátriai gondozás vezetésére, illetve kórházi ellátás vagy pszichiátriai osztályos felvétel indítványozására is. Részt vehet komplex terápiás tervek összeállításában, krízisintervencióban, valamint más orvosi szakterületekkel (például neurológia, addiktológia, pszichológia) együttműködve a beteg átfogó kezelésében.

A klinikai pszichológus elsősorban beszélget 

A klinikai szakpszichológus bölcsészettudományi pszichológiai képzettséget szerzett szakember, aki tanulmányait klinikai pszichológiai szakképzéssel egészítette ki. Feladata a lelki problémák kezelése nem gyógyszeres (non-medikális) eszközökkel. Ide tartozik a pszichológiai diagnosztika (tesztfelvétel, állapotfelmérés), a beszélgetés, a viselkedési minták feltárása, valamint az érzelmi és gondolkodási mechanizmusok mélyebb megértése. A klinikai szakpszichológus kompetenciája különböző pszichoterápiás módszerek alkalmazása (például kognitív viselkedésterápia, dinamikus terápia, relaxációs és stresszkezelő technikák), krízisintervenció, illetve a pszichés zavarok (pl. szorongás, depresszió, személyiségzavarok) kezelésének támogatása. Munkájának célja a páciens önismeretének és megküzdési készségeinek fejlesztése, a belső összefüggések felismerése, a pszichés egyensúly helyreállítása, valamint a mindennapi életminőség javítása. Szükség esetén együttműködik pszichiáterekkel és más egészségügyi szakemberekkel a komplex kezelés érdekében.

A pszichoterápia külön képesítéshez kötött

Magyarországon a pszichoterápiát kizárólag pszichoterapeuta jogosult hivatalosan végezni, aki lehet pszichiáter vagy klinikai pszichológus is, de csak akkor, ha rendelkezik pszichoterapeuta szakvizsgával. Ha enyhébb életvezetési vagy érzelmi problémákkal küzdünk – mint például önértékelési nehézségek vagy párkapcsolati konfliktusok – első körben érdemes pszichológushoz fordulni. Súlyosabb mentális betegségeknél (skozifrénia, bipoláris zavar) vagy depresszió, illetve krónikus, súlyos szorongás esetén a pszichiáter felkeresése javasolt, mert gyógyszeres kezelés szükségessége esetén ő tud ebben tanácsot adni. A háziorvos segítségét minden esetben javasolt előtte kikérni. 

Cikkünből megismerheted a Bethesda Gyermekkórház szakmai portfóliáját, amely szülőknek és szakembereknek egyaránt kínál korszerű és naprakész tudást.