Miért bánunk magunkkal a legszigorúbban? – Erről szól a Femina Klub áprilisi előadása

Miért beszélünk magunkkal sokszor keményebben, mint bárki mással? A Femina Klub áprilisi előadása arra keresi a választ, hogyan tehetjük együttérzőbbé belső kritikusunkat – és miért kulcsfontosságú ez a mentális jóllét szempontjából.

Pszichológiai mintázatok alapján ítélkezünk magunk felett

A mentális jóllét egyik alapja az önmagunkkal való kapcsolat minősége – mégis gyakran önmagunkkal szemben vagyunk a legkritikusabbak. A Femina Klub következő eseménye ezt a sokakat érintő, mégis ritkán tudatosított témát járja körül: hogyan alakul ki a belső kritikus hang, és miként lehet azt együttérzőbbé, támogatóbbá formálni.

Az előadás középpontjában az önelfogadás és az önmagunkhoz való kapcsolódás áll. A résztvevők arra kaphatnak választ, miért távolodunk el saját érzéseinktől és szükségleteinktől, milyen pszichológiai mintázatok vezetnek ahhoz, hogy folyamatosan méricskéljük és bíráljuk magunkat, valamint hogyan lehet ebből a belső feszültségből kilépni.

Testünk és lelkünk kapcsolata életminőségünk tengelye

Szily Nóra vendégei, Dr. Buda László pszichiáter és pszichoterapeuta, valamint Peller Mariann műsorvezető beszélgetése többek között a test és a lélek szoros kapcsolatáról, a múltból hozott sérülések hatásáról, valamint az önelfogadás gyógyító szerepéről szól majd. A téma nemcsak pszichológiai, hanem életminőségi szempontból is kulcsfontosságú: a belső egyensúly ugyanis alapfeltétele a harmonikus emberi kapcsolatoknak is.

Az est célja, hogy közelebb vigyen ahhoz a belső állapothoz, ahol az önszeretet nem elvárás, hanem megtapasztalható erőforrás – egy olyan stabil belső pont, amelyből mások felé is könnyebb kapcsolódni.

Helyszín: MOMkult
Időpont: 2026. április 20.
Jegyár: 7490 Ft

Jegyvásárlás érdekében kattints a Femina Klub oldalára.