Harmadfokú hőségriasztás jön: közel száz emberhez hívtak eddig segítséget

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Június 27-től harmadfokú hőségriasztás lép életbe az ország egész területén. A hatóságok szerint a tartós kánikula fizikailag és mentálisan is megterheli a szervezetet. A tűzoltókat már csaknem száz alkalommal riasztották egyedül élő, magukról életjelet nem adó idős emberekhez.

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján június 27-én, szombaton 0 órától harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország teljes területére. Az intézkedés június 30-án, kedden éjfélig marad érvényben.

Elképesztő hőségre számíthatunk

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, valamint a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleménye szerint a következő napokban tartósan extrém meleg várható, amely különösen megterhelő lehet a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők számára.

Nem csak a testünkre, a pszichénkre is hat a forróság

A hatóságok arra figyelmeztetnek, hogy a hőség nemcsak fizikai, hanem mentális terhelést is jelenthet. Különösen fontos odafigyelni az egyedül élő idősekre: a hőségriasztás kezdete óta a tűzoltókat már csaknem száz alkalommal riasztották olyan idős emberekhez, akik nem adtak magukról életjelet.

Ne csak akkor igyunk, ha szomjazunk

A szakemberek azt kérik, hogy a folyadékpótlás ne csak a szomjúságérzet megjelenésekor történjen. A nagy melegben mindig legyen nálunk ivóvíz, és lehetőség szerint kerüljük az alkoholt, a magas cukortartalmú üdítőket, valamint a túlzott koffeinfogyasztást, amelyek fokozhatják a kiszáradás kockázatát.

Senki ne ugorjon felhevült testtel a vízbe

A szabadtéri programok során különösen fontos a tudatos felkészülés. A legmelegebb órákban érdemes árnyékba vagy hűtött helyiségbe húzódni, világos színű, jól szellőző ruházatot viselni, valamint gondoskodni a megfelelő fényvédelemről.

A vízparton pihenőknek azt tanácsolják, hogy felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe, hanem fokozatosan hűtsék le magukat. A tavaknál működő viharjelző rendszerek jelzéseit is ajánlott figyelni, mivel a hőség idején lokális zivatarok is kialakulhatnak.

A katasztrófavédelem a nagyobb magyarországi tavakon április elseje és október vége között viharjelzőrendszert üzemeltet, amely minden évben százezrek kikapcsolódását teszi biztonságosabbá. A Balatonon lévő összesen 54 viharjelzőlámpának köszönhetően egy adott pontról legalább hármat lehet látni. A Velencei-tónál 4, a Tisza-tónál 5, a Fertő-tónál pedig 11 viharjelzőlámpa található. Az elsőfokú viharjelzést a percenként 45 alkalommal felvillanó sárga fény jelzi. Ilyenkor a vízben tartózkodni, úszni vagy vízi sporteszközöket használni csak a parttól számított ötszáz méteren belül engedélyezett. A másodfokú viharjelzés esetén a viharjelző lámpák percenként 90 alkalommal villannak fel, ilyenkor ki kell jönni a vízből.

További óvintézkedések

A közlemény ismét hangsúlyozza: gyermeket vagy háziállatot még néhány percre sem szabad parkoló autóban hagyni. A járművek utastere rövid idő alatt életveszélyesen felmelegedhet. Ha valaki autóban hagyott gyermeket vagy állatot lát, azonnal értesítse a 112-es segélyhívót.

A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy a következő napokban fokozottan figyeljen saját magára és környezetére is. Egy palack víz, egy telefonhívás vagy egy rövid látogatás egy idős hozzátartozónál akár életmentő segítséget jelenthet.

Aki teheti, tartózkodjon árnyékban, légkondicionált helyiségben – ezek elérhetőségéről a katasztrófavédelem weboldala nyújt tájékoztatást.