alacsony pulzus

Tisztelt Weborvos!

Az elmúlt időszakban alacsony lett a pulzusom. Most pl 51-56 között mozgott.Korábban nem tapasztaltam ilyet, bár akkor is 60 és 70 között volt. Sajnossúlyfelesleggel rendelkezem (kb. 20 kg.), és szeretnék fogyni. Hetente 3x járok kocogni félórát (4-4,5 km).Szeretném tudni, hogy ez mennyire megterhelő a számomra (szívemnek). Most márnem érzem kocogás közben, hogy annyira kifulladnék, és jól is esik. Kérnémvéleményét, hogy ez nem jelent-e számomra kockázatot, mert sajnálnámabbahagyni, hisz az anyagcserém amúgy se gyors.
Köszönöm válaszát.
jelige: alacsony pulzus