Burnout

...és folyton nevetnek a hátam mögött. Teljesen döntésképtelen vagyok, azt sem tudom eldönteni mit főzzek ebédre, vagy, hogy mit ennék legszívesebben. A jövőmet illetően teljesen kilátástalannak tartom. Egyszerűen nem látom, hogy lenne értelme dolgozni, mert a pénzem nagy részét elveszi az állam. Nincs adósságunk, de gyűjteni se tudunk. Nem látom a jövőmet. Szeretnénk gyermekeket, de nem látok rá esélyt, hogy valaha olyan legyen a helyzetünk, hogy be merjük vállalni. Fáradékony vagyok, semmihez sincs kedvem.
Nem volt egyszerű gyerekkorom, a szüleim jól kerestek, de sajnálták ránk a pénzt, nem volt tisztességes ruhánk és sokszor nem hoztak ételt sem. Anyám háromszor akart öngyilkos lenni... és még tudnék mit mesélni.
Egész eddig azért küzdöttem, hogy normális életet élhessek és ne legyek olyan mint ők. Sikerült is, de valami még sincs rendben.
Lehet, hogy eddigi megpróbáltatásaim miatt ilyen fiatalon kiégtem? Vagy depresszió? Mi a véleménye?
Nagyon várom válaszát és előre is köszönöm!
Almacsutka


VÁLASZ:

Kedves levélíró!

A depresszió csupán orvosi diagnózis az esetek nagy részében és az élet okozta komoly gondokat teszi orvosi burokba.
Olyan jól lehet érteni Önt, annyira logikus és világos, hogy mik voltak azok a tényezők és mik azok jelenleg is, amik ezt a kiégett, kedvetlen, energiahiányos állapotot előidézik.
Rengeteg rész felelős van ebben és sajnos a terhet, a szenvedést Önnek kell viselnie.
Nem Önben van a hiba, de mégis Önnek kell kiutat találni, fokozatosan átalakítva a gondolkodását, életmódját és egy szabadabb, boldogabb emberré válni.
Jelenleg csak ennyit tudok tanácsolni. Próbálja ezt a nehéz terhet valahogy leválasztani magáról. Mintha nem Önnel történt volna meg mindez.

Együttérzéssel: dr.Lajtavári László