depresszió

... vagy a suliban vagyok, akkor teljesen begubózok, tehát egyszerűen nem merek senkivel sem beszélni, feszült, zárkózott és szorongó vagyok. Beszélni is csak ritkán szoktam, nem olyan vagyok ott mint amilyen otthon, tehát laza és magabiztos.
Talán súlyos depresszióban szenvedek?
Szeretném, ha nem lennék sehol máshol ilyen szorongó lenni, de magamtól nem megy és a pszichológus sem nagyon tud segiteni, mert már 3 éve oda járok és azóta is ilyen vagyok


VÁLASZ


Javaslom a kétszemélyes helyzet mellett próbálja ki a csoport terápiát is. A csoport helyzetben az interaktív kommunikáció, a kapcsolatteremtés elakadásai könnyebben és hatékonyabban korrigálhatóak.