falásroham

... Nem eszek kenyeret,zsíros ételeket. Ezt be is tudom tartani, de néha csak úgy a semmiből, úgy hogy senki ne lássa, elkezdem tömni magamba az ételt. Mindegy mit, sóst és édest egymás után, addig amíg kipukkadok. Ezek után persze mindig szörnyű bűntudatom van. Olyan mintha bulimiás lennék, csak nem hánytatom magam. Nem tudom hogy ez az étrendem vagy lelki gondok okozzák. Különöseb gondom nincs, csak néha egyedül érzem magam. Mit lehetne tenni ezellen?


VÁLASZ


Tisztelt Kérdező!

Javasolnám, hogy keressen fel egy pszichológust, hogy kiderítse vannak-e lelki okai a falásrohamoknak és az utána lévő bűntudatnak. Nem írta le részletesen, hogyan próbál diétázni, mennyit és mit eszik, nehéz így belelátni az étkezési szokásaiba. A diétához azonban szintén dietetikus szakembert javaslok, aki Önre szabottan állítja össze a diétát.

Üdvözlettel:Polyák Éva