• nátha
    • A vírus, amit a kisgyerekes szülőknek fontos ismerniük

      A vírus, amit a kisgyerekes szülőknek fontos ismerniük

    • Nátha, megfázás: mikor forduljunk orvoshoz?

      Nátha, megfázás: mikor forduljunk orvoshoz?

    • A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

      A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

  • melanóma
    • Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

      Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

    • A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

      A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

    • Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

      Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

  • egynapos sebészet
    • Két és félszer több az egynapos műtét a győri Petz-kórházban

      Két és félszer több az egynapos műtét a győri Petz-kórházban

    • Egynapos ellátási egységet adtak át a pécsi szívcentrumban

      Egynapos ellátási egységet adtak át a pécsi szívcentrumban

    • Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

      Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

Legzesi nehezseg

Orvos válaszol

Mar korubelul 1eve van ez a problemam hogy neha nehezen kapok levegot azaz ásitani akarok mindig hogy erezzem hogy a tüdőm megtelik levegovel de sokszor nem megy es olyankor egyfajta panikroham lep fel.Voltam vizsgalaton azt modtak a tüdőm normalisan tagul.mi lehet a problema?


Kedves levélíró!

Szerintem saját maga írta le a megoldást. A légzés a legfontosabb jele az életnek. A szabálytalan légzés azt jelenti, hogy valami gond van. Nem a tüdejében, szerintem az életében.
Próbáljon tudatosan figyelni a spontán légzésére. Lassan, nyugodtan vegyen lélegzetet és engedje ki. Kezdetben néhány percig, aztán fokozatosan növelje az időt. Ne tegyen mást, csak éber állapotban koncentráljon a nyugodt, szabályos légzésre. Ha megfogadja a tanácsomat észre fogja venni a változásokat.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink